您现在的位置:首页 >体面 >正文

红烧猪蹄火锅做法简单步骤

时间2021-09-14 来源:玉树新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

猪蹄(根据人数)

辅料:

癫痫病最新治疗方法

老姜(半个)、大蒜(一个大的)、火锅佐料(一包)、豆瓣酱(一勺)、花椒(一把)、干辣椒(一小把)

做法步骤:

1、锅烧干放油,多放点。

2太原专业的癫痫病医院有哪些、油开了就放入姜,大蒜,花椒。

3、在把姜蒜炒香了就加入火锅佐料。

4、在把火锅佐料翻炒了就加入豆瓣酱。

5、在都炒出味了就加入猪蹄...(猪蹄开始要用水灼哈哦)。

儿童癫痫症状是什么?

6、在多炒炒猪蹄。

7、炒个十分钟了就掺水煮。

8、然后加干辣椒,这个可以根据喜欢吃辣啦决定。

9、在煮个20分钟就可以倒入电磁锅,后面的素菜可以根据自己的喜好定。青少年癫痫病多长时间能治好>

猪蹄的热量(卡路里)260千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与茭白、鱿鱼、花生搭配;与杏、杏仁、梨相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
  • 上一篇: 没有了
  • 下一篇:儿童肺炎食疗方杏仁桑皮粥宣肺止咳
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6