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松茸田园煲的制作方法

时间2021-09-14 来源:玉树新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

松茸(适量)、猪手(适量)、乌鸡(适量)、白果(适量)、尖笋(适量)、大枣(适量)、大葱(适量)、姜(适量)

辅料:

海盐(适量)、寿司酱油(适量)

做法步骤:<四川治癫痫病好的医院/p>

1、猪手用水焯过,先加葱段、姜片用压力锅蹄筋档压制待用;。

2、乌鸡斩大块,焯水后待用;。

3、松茸清理干净,切片待用;。

4、将猪手和乌鸡放入沙煲中,加压制猪手的汤和开水至将满,先大火烧开,然后小火煲九十分钟以上;。

5、保持小火加热,先下笋、白果和大枣,待汤汁再次沸腾后再下松茸片,十分钟后加海盐调味,再过一刻钟后即可出锅;。武汉哪个医院看癫痫p>

6、先喝汤,品松茸;。

7、再吃乌鸡肉和笋、白果等;。

8、最后用寿司酱油蘸食猪手。

乌鸡的热量(卡路里)111千卡;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效;可与黑木耳、山药、蒜薹搭配;与鲫鱼、皮皮虾、兔肉相克,同食可能会引起不适;

白果的热量(卡路里)182千卡;有轻微癫痫治疗方法有哪些利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与杏仁、莲子、大米搭配;与鳗鱼相克,同食可能会引起不适;

大枣的热量(卡路里)79千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鹌鹑、木瓜、薏米搭配;与鱼、葱、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量(卡路湖南哪个医院专治癫痫里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与北极虾、兔肉、粳米搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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