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早餐包制作步骤

时间2021-09-13 来源:玉树新文美食网

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

高粉(250克)、酵母(4克)、黄油(25克)、牛奶(110毫升)、鸡蛋做(1个)

辅料:

白糖(20克)、盐(镇江有没有专治癫痫病的医院2克)

做法步骤:

1、准备好材料。

2、除了黄油材料放进面包机里,酵母和盐糖对角放。

3、开启程序揉面。

4、面团揉光滑加入黄油,再起动揉面程序。

5、揉出膜来就差不多。北京较好的癫痫病医院p>

6、发两倍大左右。

7、拿出来分成几个面团,松弛一下用擀面杖排气,整好形。

8、整理好的面团放里面烤箱二次发酵面团变大涮一层蛋液。

9、撒点芝麻烤箱预热,上下火180度烤15中左右,(烤箱温度各不同自己调节)。

高粉开封市看癫痫病去哪家中医医院具有养心、益肾、除热等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

黄油的热量癫痫病康复医院有哪些阿(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与黑豆、甘蔗、草莓搭配;与空心菜、韭菜、红糖相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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