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黑豆泡醋治白发做法,图文详解黑豆泡醋的做法

时间2020-05-21 来源:阿坝新闻网

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黑豆比较常见,营养丰富,多用于煮粥、煲汤,有美白、抗衰老、降血压、血脂等功效,今天,给大家介绍黑豆的另一种做法:黑豆泡醋治白发做法,这种做法简单,一次可以多做些,慢慢食用,有减肥瘦身、明目排毒等一系列好处,是美眉们不可错过的“零食”,具体做法参照下面的图文说明。

1、黑豆泡醋一般用熟豆,生豆要泡半年。具体操作,先将黑豆洗净,沥干。

2、将锅烧热,放入黑无锡治疗癫痫医院哪家强,戳进来豆,中火慢炒,去掉黑豆的水份。

3、小火轻炒,将黑豆的表皮炒的裂开,关火,将黑豆冷却。

4、将盛放黑豆的容器洗净,擦干,将黑豆放入,然后,倒入食醋,将黑豆全部淹住,再剥好大蒜放在表面。

5、密封容器,放在阴凉的位置或在冰箱里,7癫痫能不能使用手术治疗~10天左右即可食用。

1、排毒、明目

黑豆泡醋有促进肠胃蠕动的效果,可以排毒养颜,清肠通便;同时,对肝脏有一定的好处,肝脏直接影响视力,所以,黑豆泡醋又有明目,保护视力的作用。

2、生发

文章的标题黑豆泡醋治白发做法,很明显的说出了黑豆泡醋的功效之一。其实,黑豆泡醋不仅有生发的功效,还有使头发变黑的功效,老年人的白武汉癫痫病权威专科医院头发,少年白的人群都可以长期食用泡醋的黑豆。

3、祛痘

黑豆泡醋可以有效的祛除脸上的痘痘,但是这个作用要发挥明显,需要在泡醋之前,要将黑豆彻底煮熟,因为黑豆中含有丰富的食物纤维和丰富的维生素B1、维生素E,可以有效的缓解便秘和改善皮肤状况。

4、抗衰老

黑豆含有大量的花青素和维生素E、维生素VE等营养元素,它们的抗氧癫痫病吃什么药对治疗有效果化作用,可以有效清除人体内的自由基,延缓衰老速度,减少皱纹的产生,使皮肤变白,青春永驻。

黑豆泡醋的吃法比较简单,直接从容器中取出后,可以直接食用,也可以当下饭菜,也可以当开胃菜食用。这里要说的是,吃黑豆的时间,黑豆泡醋最好在饭前吃,因为它有通便、减肥、美容的效果,饭前食用的话,可以有饱腹感,会减少食物的摄入量,同时,黑豆所含的热量很低,吃多了也不会长胖。

结语:黑豆泡醋除了可以生发,还可以乌发、美容、减肥、祛痘、抗衰老等作用,是广大女性都喜爱的食物,还不会做的朋友,参考此文的介绍。

作者:不详 来源:网络
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