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为什么男人最容易患心脑血管病

时间2019-10-09 来源:阿坝新闻网

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压力大习惯差成为诱因

为何心脑血管疾病对于男性的危害更加大呢?这与男性的方式密切相关。对于快节奏的现代社会,男性通常要承受更大的压力,而对于自己的健康也更不关心。

熬夜、三餐不定、缺乏运动等坏习惯,均是引发心脑血管疾病的诱因。

在这其中,吸烟也成为了男性独有的一个“祸害点”。世界卫生组织认为,吸烟是引起发病和死亡的第我伯伯患上癫痫病12年了,请问能治疗吗?一位可预防的病因。

吸烟不仅对呼吸系统有损害,据报道,75%的冠心病和高血压患者有吸烟史,吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高3、5倍。

这是因为烟草燃烧时会释放约10种对于心脑血管有关的化学物质,特别是其中的尼古丁和一氧化碳会激发和加重冠心病的发病。而对此,唯一的应对方式就是戒烟。

此外,肥胖也是引起心脑血管疾病的一大病因。据康宝莱营养学院及营养咨询委员会成员苏珊?鲍尔曼博士介绍,男女在发胖的位置上多有不同。

男人多癫痫病药物能治好吗中年发福,脂肪集中地在肚腩位置;女性在青春期、妊娠期、生产后及更年期容易发胖,赘肉区多从下肢开始,继而是臀、腹、颈、胸等部位。

这就导致了男性容易生成为“苹果形身材”,即中心型肥胖,这种肥胖的特征是体内脂肪堆积在腹部。

它使慢性病发生的危险度增加,与心血管疾病、糖尿病、老年痴呆、肿瘤等等都有非常密切的关系。

男女减肥标准有所不同

如今,将控制体重列为预防和改善心脑血管疾病的重点措施广西可以治好癫痫的医院在哪里已经众所周知。

但很多人不知道,男女的减肥方式其实有很大分别。

在对待减肥态度上,女性显然比男性更积极,并且会更早地注意到自己的体重问题。

而对男性来说,约有四分之一的人直到“感觉不适”才开始进行体重控制。而当体重已经达到“不适”的级别时,问题已经非常严重了。并非“看上去不胖”或者“体重还在正常范围内”的男性不需要减肥。有些“表面上的瘦子”被研究人员称之为TOF(Peoplewhoare“thinoutside,fatinside”,外长治癫痫病医院有哪些面瘦里面胖的人),他们体内储存了过多的脂肪,甚至已经影响到了内脏的功能。体内脂肪多的瘦人跟胖人一样面临罹患糖尿病,心脏病的危险。

而现在在中国,对于体内脂肪过多的现状并没有引发足够的警惕。值得庆幸的是,男性比起女性更能管住自己吃零食的嘴,但在啤酒和肉方面又拉近了和女性间的差距。男性在减肥时也不要忘记补充蛋白质来保证活力充沛。

适当补充植物蛋白质,如大豆蛋白质,含有较高的蛋白营养价值,又不含胆固醇,其中含有的异黄酮还有着降胆固醇的作用。

作者:不详 来源:网络
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