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秋葵的做法大全

时间2019-08-08 来源:阿坝新闻网

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秋葵是一种外形和青辣椒十分类似的蔬菜种类。如果把它从中切开,你会发现它像一朵朵盛开的小花儿一样漂亮。食用秋葵的好处非常多

秋葵是一种外形和青辣椒十分类似的蔬菜种类。如果把它从中切开,你会发现它像一朵朵盛开的小花儿一样漂亮。食用秋葵的好处非常多,特别是对于女性来说吃秋葵还有排毒、养颜、减肥的功效。

秋葵汤

食材:秋葵、油适量、盐适量、鸡蛋适量、长春专业癫痫医院在哪里适量、香油适量、虾米适量。

做法:

1、准备好秋葵、鸡蛋和虾米,鸡蛋加盐打散。

2、锅内加水烧开放几滴食用油后下秋葵焯1分钟。

3、取出切成小段,锅内放适量的油放虾米炒一下后放水。

4、煮开下秋葵,煮开后放打散的鸡蛋。

5、放几粒枸杞和盐关火后放香油。

小贴士:秋葵焯水北京军海医院主治什么的时候往水中加几滴食用油,并在1分钟内快速捞出,这样色泽会更好。

秋葵炒虾仁

食材:秋葵、虾仁、油适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1、准备好材料洗净,秋葵洗净切成颗粒状。

2、虾背部划开,去肠线洗净加入盐不断搅拌成胶状然后再洗净,接着加入胡椒粉和少许淀粉抓匀待用。

继发性癫痫病治疗3、烧开水,将腌制过的虾放入烫至变色即可。

4、热锅热油,放入秋葵翻炒变色。

5、加入虾仁、盐和鸡精翻炒入味即可小贴士虾背部划开,去肠线洗净加入盐不断搅拌成胶状然后再洗净。

山药秋葵汤

食材:秋葵、山药、肉片、干瑶柱、红萝卜半个、姜片适量、淀粉适量、油适量、盐适量、鱼露适量、枸杞适量。

莱芜癫痫病应该如何治疗做法:

1、材料备好,干瑶柱要大颗的,先洗一下放少许水泡开。

2、猪肉切薄片,用淀粉,油,鱼露和姜丝拌匀腌制好。

3、锅里放适量水,把山药放下去,大火烧开。

4、途中放几块姜片和瑶柱,泡瑶柱的水也可以倒进去提鲜。

5、中火煲20分钟左右,放入洗干净的枸杞,这时开始切片,秋葵切小段。

作者:不详 来源:网络
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